Semillas de Chia.

Hace unos cuatro meses empece a sentir dolor en el dedo pulgar de la mano derecha. Me diagnosticaron principio de artrosis. Vi que una semilla de llamada Chía es buena para este tipo de males. ¿Tiene alguna contradicción?
Maria Graciela

No he encontrado ninguna contraindicación para consumir chia. Algunas civilizaciones consideraban a esta semilla como parte básica de su dieta. La composición química de la chia y su valor nutricional le confieren un gran potencial para la alimentación. Es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega 3, contiene antioxidantes, aminoácidos, vitaminas, minerales, y fibra. Se puede consumir solo o incorporada a otros alimentos, ayuda a disminuir el colesterol, facilita la digestión y favorece el desarrollo muscular y la reparación de los tejidos.

Articulo extraído de la revista SOMOS, PAG 78."Consultorio Medico"

Entre estos testimonios existen miles más que demuestran las bondades de este producto que nos ofrece la naturaleza.


Un poco mas de información general sobre la chia:
http://www.revistasomos.cl/2012/07/semillas-de-salud/